ምርቶች

የፕትትሪልቢኔ ዱቄት (537-42-8)

Pterostilbene ከመልሶ Restoratrol ጋር ኬሚካዊ በሆነ መልኩ ኬሚካዊ የሆነ ኬሚካዊ ነው። በእንስሳት ጥናቶች ላይ በመመርኮዝ የፀረ-ካንሰር ፣ የፀረ-hypercholesterolemia ፣ የፀረ-hypertriglyceridemia ንብረቶች ፣ እንዲሁም የግንዛቤ እና የመቀነስ ማሽቆልቆልን የመቋቋም ችሎታ እንደታሰበው ይታመናል። . ኮምፓሱ እንዲሁ ፀረ-የስኳር በሽታ ባህሪዎች አሉት ተብሎ ይታመናል ፣ ግን እስከ አሁን በጣም ጥቂት ጥናት አልተደረገም ፡፡

ማምረትየባች ምርት
ጥቅል1KG / ቦርሳ ፣ 25KG / ከበሮ
ጠቢብ ዱቄት በብዛት ለማምረት እና ለማቅረብ ችሎታ አለው. ሁሉም ምርቶች በ cGMP ሁኔታ እና ጥብቅ የጥራት ቁጥጥር ስርዓት ፣ ሁሉም የሙከራ ሰነዶች እና ናሙና ይገኛሉ።

1. ፓትሮቪልቢኔ ምንድን ነው?

2.What Pterostilbene ዱቄት ነው?

3.What Pterostilbene እርምጃ ዘዴ ነው?

4.Pterostilbeneuse ምንድን ነው?

5.Pterostilbene የመውሰድ ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

6.የ Pterostilbene ለቆዳ ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

7.Pterostilbene ለአንጎል ጥሩ ነው?

8.Pterostilbene ለክብደት መቀነስ ጥሩ ነው።

9.Pterostilbenebenefits ለፀጉር እድገት

10.Pterostilbene መጠን

11.Pterostilbene የጎንዮሽ ጉዳቶች

12.Pterostilbene ለጭንቀት

13.Pterostilbene ለመራባት

14.Pterostilbene ለውሾች

15. ምን ምግቦች Pterostilbene ያካትታሉ?

16.Pterostilbenederived ምንድን ነው?

17.Pterostilbenenatural ምንጮች

18. Pterostilbene ፋይቶኢስትሮጅን ነው

19.Pterostilbene ስብ የሚሟሟ ነው

20.Pterostilbene ውሃ የሚሟሟ ነው?

21. Pterostilbene LDL ይጨምራል?

22.Does Pterostilbenelowder የደም ግፊት?

23. Pterostilbene አደገኛ ነው

24. ምን ያህል Pterostilbene መውሰድ አለብኝ?

25.Pterostilbene ጋር ወይም ያለ ምግብ?

26. Pterostilbene መውሰድ አለቦት?

27. Pterostilbene ን ለመውሰድ በጣም ጥሩው ጊዜ ምንድነው?

28.What ተጨማሪዎች Pterostilbene ያካትታሉ?

29.Pterostilbene ከ Resveratrol ይሻላል?

30. Resveratrol መውሰድ የሌለበት

31. ምን ያህል ሬቬራቶል ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?

32.Pterostilbene በካፌይን

33.Pterostilbene ከ quercetin ጋር

34.Pterostilbene vs berberine

35.Pterostilbene እና NMN

36.Pterostilbene እና Nicotinamide riboside

37.Pterostilbene የት መግዛት?

 

Pterostilbene ዱቄት (537-42-8) ቪዲዮ

 

Pterostilbene ከ resveratrol ይሻላል ይባላል። የድራጎን ደም ወይም የወጣትነት ምንጭ ብለው ይጠሩታል። ስለ Pterostilbene የበለጠ ማወቅ ይፈልጋሉ? ማወቅ ያለብዎት 37 ተደጋጋሚ ጥያቄዎች እዚህ አሉ፡-

 

1. Pterostilbene ምንድን ነው?

Pterostilbene (ትራንስ-3,5-dimethoxy-4-hydroxystilbene) በተፈጥሮ የሚገኝ ፖሊፊኖል ነው, በእጽዋት ውስጥ የሚከሰት የሞለኪውል ዓይነት. እሱ የ stilbene ቡድን ውህዶች አካል እና የብሉቤሪ ዋና ፀረ-ባክቴሪያ አካል ነው። በእጽዋት ውስጥ, ተከላካይ ፀረ-ተሕዋስያን እና ብዙ ጊዜ ፀረ-ኦክሳይድ ሚናዎችን ያገለግላል.

Pterostilbene ለመጀመሪያ ጊዜ የተገኘው በ1977 በላንግኬክ እና ፕሪስ ሲሆን በፀረ-አንቲኦክሲዳንት ባህሪያቱ እና ሊኖሩ ስለሚችሉ የጤና ጠቀሜታዎች ጥናት ተደርጎበታል።

Pterostilbene በኬሚካላዊ መልኩ ከ resveratrol, ሌላ ታዋቂ የአመጋገብ ማሟያ; አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከቅርበት ግንኙነት ይልቅ ለጤና የበለጠ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል, አንዳንድ ጊዜ "የተሻለ ሬቬራቶል" ሊሆን ይችላል የሚለውን አስተያየት ይሰጣሉ.

 

የ Pterostilbene ዋና ጥቅሞች እንደሚከተለው ሊጠቃለሉ ይችላሉ-

1 Pterostilbene በትንሽ መጠን በአትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ውስጥ እንደ ሰማያዊ እንጆሪዎች የሚገኝ የተፈጥሮ ንጥረ ነገር ነው።
2 Pterostilbene ከመምጠጥ እና ከመረጋጋት አንጻር ከ resveratrol የተሻለ የሆነ ትንሽ ሞለኪውል ነው.
3 Pterostilbene በተለያዩ ፍጥረታት ውስጥ የህይወት ዘመንን አራዝሟል።
4 Pterostilbene እብጠትን ሊቀንስ ይችላል.
5 Pterostilbene የዲኤንኤ ጥገናን ሊያሻሽል ይችላል.
6 Pterostilbene ዲ ኤን ኤ የሚጠግኑ ኢንዛይሞች የሆኑትን ሲርቱይንን ማግበር ይችላል፣ሜታቦሊዝምን ያሻሽላሉ እና የጤና እድሜ እና የህይወት ዘመንን ያራዝማሉ።
7 Pterostilbene የአንጎል ስራን ያሻሽላል እና አንጎልን ይከላከላል.
8 Pterostilbene የእርጅና ነጂዎች አንዱ የሆነውን የፕሮቲን ክምችት ሊቀንስ ይችላል.
9 Pterostilbene ሴሎችን ከእርጅና የሚከላከል AMPK የተባለውን ጠቃሚ ኢንዛይም ያንቀሳቅሰዋል።
10 10. Pterostilbene ኃይለኛ አንቲኦክሲዳንት ኢንዛይሞችን ማምረት ይጨምራል, ሴሎችን ከኦክሳይድ ጉዳት ይከላከላል.

 

2. Pterostilbene ዱቄት ምንድን ነው? 

Pterostilbene ዱቄት ነጭ ቀለም ያለው የ Pterostilbene ጥሬ እቃ ነው.

 

Pterostilbene ዱቄት (537-42-8) የመሠረት መረጃ

ስም Pterostilbene ዱቄት
CAS ቁጥር 537-42-8 TEXT ያድርጉ
ንጽህና 98%
የኬሚ ስም Pterostilbene (Dimethylresveratrol)
ተመሳሳይ ቃላት 3,5-Dimethoxy-4-Stilbenol ፣ 3,5-Dimethoxy-4-hydroxy-E-Stilbene
ሞለኪዩላር ፎርሙላ C16H16O3
ሞለኪዩል ክብደት 256.3 g / mol
የመቀዝቀዣ ነጥብ 89-92 ° C
InChI ቁልፍ VLEUZFDZJKSGMX-ONEGZZNKSA-N
ቅርጽ ነጭ ዱቄት
ግማሽ ህይወት ቅይይት
የማጠራቀሚያ ሁኔታ ከብርሃን ይጠብቁ ፣ ከ2-8 ° ሴ
መተግበሪያ ቅድመ-ሥራ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ፣ የሰውነት ግንባታ ማሟያዎች ፣ መዋቢያዎች
COA፣HPLC ይገኛል
Pterostilbene

ዱቄት

Pterostilbene-ምርቶች02

 

 

3. የ Pterostilbene የአሠራር ዘዴ ምንድነው?

ፕትትሪልቢኔ በእጽዋት ውስጥ በተለይም ትናንሽ የቤሪ ፍሬዎች እና ጥፍሮች ውስጥ የሚከሰት ሞለኪውል አንድ ፖሊፕሎን ነው። ብሉቤሪ በተለይ ለ pterostilbene እጅግ የበለፀጉ ምንጮች ናቸው ፡፡ ምንም እንኳን በወይን ውስጥ የሚገኝ ቢሆንም ፣ ፕቶትሪቢባኔ (ከአጎቱ ልጅ ሪveራትሮል በተቃራኒ) ከወይን ጠጅ አሰራር አይተርፍም ፡፡

ፖሊፕሎን ምንድን ነው? “Henኖል” አንድ የተወሰነ ኬሚካዊ አወቃቀርን ያሳያል (በዚህ ሁኔታ ፣ ቤንዚን ቀለበት ጋር የተገናኘ የሃይድሮክሳይድን ቡድን) ፡፡ “ፖሊ” ማለት ሞለኪውሎቹ ከአንድ በላይ መዋቅር አላቸው ማለት ነው ፡፡ ከ polyphenols ዋና ስራዎች አንዱ ተክሉ ተባይ በሽታ አምጪ ተህዋስያንን እንዲዋጋ መርዳት ነው ፡፡ በሰዎች በሚመገቡበት ጊዜ ፖሊፊኖል እንደ ኃይለኛ ፀረ-ባክቴሪያ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ፡፡

የሳይንስ ሊቃውንት ከ 19 ኛው ክፍለዘመን መጀመሪያ ጀምሮ የፀረ-ባክቴሪያ ቀዶ ጥገና ፈር ቀዳጅ የሆኑት ጆሴፍ ሊስተር በ 1867 ዓ.ም በአንደኛው የፊልም በሽታ መከላከያ ባህሪዎች ላይ ሪፖርት እንዳደረጉ ሪፖርት ሲያደርጉ - ምንም እንኳን “ፖሊፊኖል” የሚለው ቃል እስከ 1894 ድረስ ለመጀመሪያ ጊዜ የተመዘገበ ባይሆንም ፡፡

እንደ ሌሎቹ ፖሊፊኖሎች ሁሉ ተመራማሪዎች ፕትሮስትሊን እንዴት እንደሚሰራ ሙሉ በሙሉ አልተረዱም ፡፡ በቬሌንሲያ ዩኒቨርሲቲ (ስፔን) የፊዚዮሎጂ ፕሮፌሰር የሆኑት ዶ / ር ጆሴ ኤም እስሬላ “ጥሩው ነገር ፕትቶስትልቤን ይሠራል ፣ መጥፎው ነገር ግን ሊኖሩ የሚችሉትን የጤና ጥቅሞች በተሟላ መረጃ መግለፅ አለመቻላችን ነው” ብለዋል ፡፡ እንዳለን ”

 

4. ምንድነው Pterostilbene ለመጠቀም?

እ.ኤ.አ. በ 2012 በኒውሮቢሎጂ ኦቭ አጅንግ ላይ የታተመ በእንስሳት ላይ የተመሠረተ ጥናት እንዳመለከተው ፣ Pterostilbene ከአልዛይመር በሽታ እና ከእርጅና ጋር የተዛመዱ የእውቀት ማሽቆልቆልን ለመከላከል ሊረዳ ይችላል። እብጠት.

 

5. Pterostilbene የመውሰድ ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

የፕቴሮስቲልቤኔን በሰዎች ህክምና እና መከላከል ውስጥ ያለው ዘርፈ ብዙ ጥቅሞች በፀረ-አንቲኦክሲዳንት ፣ ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ካርሲኖጂካዊ ባህሪያቱ ተወስነዋል ፣ ይህም ወደ መደበኛ ሴሎች ተግባር መሻሻል እና አደገኛ ሴሎችን መከልከል ነው።

የተለያዩ ጥናቶች የ pterostilbene ፀረ-ተህዋሲያን ፣ ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ካርሲኖጂካዊ ባህሪዎችን አሳይተዋል ፣ ይህም ጤናማ ሴሎችን ተግባር ለማሻሻል እና አደገኛ ሴሎችን መከልከል ምክንያት ሆኗል ።

 

1) የ Pterostilbene ጥቅሞች በልብና የደም ሥር (cardiovascular) ጤና

Pterostilbene በልብና የደም ሥር (cardiovascular) ጤና ላይ ተካቷል. አንድ ጥናት አተሮስክለሮሲስ በሽታን የመከላከል አቅም እንዳለው የሚያሳይ ሲሆን ሌላኛው ደግሞ ራስን በራስ የመተጣጠፍ ሁኔታን እንደሚያሻሽል እና ኦክሲዲድድ ዝቅተኛ መጠን ያለው የሊፕቶፕሮን ፕሮቲን በቫስኩላር endothelial ሕዋሳት ላይ የሚያስከትለውን ፕሮ-አቴሮስክሌሮሲስ ችግር ለመቋቋም ይረዳል ። በተጨማሪም ischemia-reperfusion ጉዳትን ለማከም እምቅ ጥቅም አሳይቷል.

 

2) የ Pterostilbene ጥቅሞች በ የአልዛይመር በሽታ

ጥናቶች እንደ አልዛይመርስ በሽታ ካሉ የነርቭ ዲጄኔሬቲቭ ሁኔታዎች ጋር በተያያዘ የ pterostilbene እምቅ አቅም አሳይተዋል። የተፋጠነ እርጅና ባላቸው አይጦች ላይ የተደረገ ጥናት pterostilbene በዝቅተኛ መጠን እንኳን ቢሆን የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ችሎታን በማሻሻል ላይ ከፍተኛ ተጽእኖ እንዳለው አሳይቷል።

 

3) Pterostilbene ግንዛቤን ሊያሻሽል ይችላል

ሌላ ጥናት እንደሚያመለክተው pterostilbene በነርቭ ፕላስቲክነት እና ተያያዥነት ባላቸው የእውቀት እና የሞተር ተግባራቶች ውስጥ የተሳተፈ ሲሆን pterostilbene የተሰጣቸው አይጦች በእውቀት (ኮግኒቲቭ) ሙከራዎች ውስጥ የተሻሉ ናቸው ።

 

4) Pterostilbene ኃይለኛ ፀረ-ኢንፌክሽን ነው

Pterostilbene ኃይለኛ ፀረ-ብግነት ነው እና ኤንኤፍ-ኬቢን, የዲ ኤን ኤ ቅጂን, የሳይቶኪን ምርትን እና የሕዋስ መትረፍን የሚቆጣጠረው የፕሮቲን ስብስብን ማገድ ይችላል. የቅርብ ጊዜ ጥናት እንደሚያሳየው pterostilbene የሚያነቃቃ TNF-a፣ IL-1b እና NF-kB የሴረም ደረጃን በመቀነስ ለከባድ አጣዳፊ የፓንቻይተስ በሽታ ማከም እንደሚችል እና ምላሽ ሰጪ የኦክስጂን ዝርያዎችን እንደሚቀንስ ያሳያል።

Pterostilbene በተጨማሪም አርትራይተስን ለማከም ጠቃሚ ሊሆን እንደሚችል የሚጠቁሙ አንዳንድ መረጃዎች አሉት፣ እና ፀረ-ብግነት ባህሪያቱ ከተሰጠው ይህ ብዙም አያስደንቅም። አርትራይተስን በተመለከተ የተደረገ ጥናት እስከዛሬ የተገደበ ቢሆንም፣ የአይጥ ጥናት ይህንን በሽታ ለማከም አንዳንድ እምቅ ሁኔታዎችን ጠቁሟል።

 

5) Pterostilbene ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል

ፀረ-ኮሌስትሮል መድኃኒቶችን ባለመውሰድ hypercholesterolemia በሽተኞች ላይ በቅርቡ የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው በ Pterostilbene ሲታከሉ እነዚህ የፈተና ርእሶች ከፍተኛ መጠን ያለው የክብደት መቀነስ አሳይተዋል። ይህ የሚያመለክተው የኬሚካል ውህዱ ያለውን እምቅ ክብደት መቀነስ ጥቅም ነው።

በ Pterostilbene ዱቄት የተጨመረው የእንስሳት ሞዴሎች ላይ የተደረገ ሌላ ጥናት በእንስሳት ሞዴሎች አንጀት ውስጥ በአክከርማንሲያ ሙኪኒፊላ ህዝብ ላይ ከፍተኛ ጭማሪ አሳይቷል. የዚህ ዝርያ አስፈላጊነት ከመጠን በላይ መወፈር አደጋን ይቀንሳል, እና የአንጀት አጠቃላይ ጤናን ያሻሽላል.

 

6) Pterostilbene የልብ ሥራን ያሻሽላል

የ Pterostilbene አንቲኦክሲደንትስ ገፅታዎች በተለይ በልብ ውስጥ ጠቃሚ ናቸው, ምክንያቱም በኦርጋን ላይ ያለውን የኦክሳይድ ጭንቀት ይቀንሳሉ. በእንስሳት ሞዴሎች ላይ የተደረጉ ጥናቶች የሳንባዎች የልብ ድካም በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ ያሳያሉ, ይህም በሳንባዎች አሠራር ምክንያት በልብ ላይ በሚፈጠር ውጥረት ምክንያት ነው.

 

7) Pterostilbene ለዕይታ ባህሪያትን ይከላከላል

በአሁኑ ጊዜ, ይህ ፖሊፊኖል በስኳር ህመምተኞች ላይ የዓይነ ስውራን መከሰትን ለመቀነስ ባለው ችሎታ ላይ ያተኮሩ በርካታ ጥናቶች አሉ. የዚህ ጥናት አስፈላጊነት Pterostilbene በኮርኒያ ውስጥ እብጠትን እንደሚቀንስ ባረጋገጠው ሌላ ጥናት ምክንያት ተነስቷል. ይህ ግኝት ተመራማሪዎች ለደረቅ የአይን ህክምና የ Pterostilbene ዱቄት ጥቅም ላይ እንዲውል ግፊት አድርጓል.

 

6. Pterostilbene ለቆዳ ምን ጥቅሞች አሉት?

Pterostilbene ፓውደር በውስጡ የያዘው Pterostilbene ክሬም የእርጅና ምልክቶችን በመቀነስ ረገድ በጣም ውጤታማ እና የቆዳ ቀለምን ጭምር ያነሳሳል። ምርቱ የቆዳ መሸብሸብ እና ቀጭን መስመሮችን በመቀነስ ረገድ ውጤታማ ነበር፣የተሻሻለ የቆዳ እርጥበት የመለጠጥ እና ምንም የጎንዮሽ ጉዳት አላሳየም።

 

7. Pterostilbene ለአእምሮ ጥሩ ነው? 

አዎ, Pterostilbene ለአእምሮ ጥሩ ነው. Pterostilbene የአንጎል ስራን ያሻሽላል እና አንጎልን ይከላከላል. Pterostilbene የእርጅና ነጂዎች አንዱ የሆነውን የፕሮቲን ክምችት ሊቀንስ ይችላል. Pterostilbene ሴሎችን ከእርጅና የሚከላከል AMPK የተባለውን ጠቃሚ ኢንዛይም ያንቀሳቅሰዋል።

 

8. Pterostilbene ለክብደት መቀነስ ጥሩ ነው።

Pterostilbene ቢያንስ በአንድ ጥናት ውስጥ ለክብደት መቀነስ አወንታዊ ውጤቶችን አስገኝቷል, ነገር ግን ውጤታማነቱን ለማረጋገጥ ትላልቅ እና ጠንካራ ጥናቶች ያስፈልጋሉ.

በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ባሉ ሰዎች ላይ ከፍተኛ ኮሌስትሮል ባላቸው ሰዎች ላይ በተደረገ ጥናት፣ የኮሌስትሮል መድኃኒቶችን የማይወስዱ ሰዎች ከ pterostilbene ጋር ሲጨመሩ ትንሽ ፣ ግን ጉልህ የሆነ የክብደት መጠን ቀንሰዋል። ይህ ጥናት pterostilbeneን እንደ ክብደት መቀነስ እርዳታ ለመለካት ስላልተዘጋጀ ይህ ውጤት በተወሰነ ደረጃ አስገራሚ ነበር። ይህ ውጤት በተለየ ጥናት ውስጥ እስካሁን አልተመረመረም.

የሕዋስ እና የእንስሳት ጥናቶች እንደሚያሳዩት pterostilbene የኢንሱሊን ስሜትን ለማሻሻል ይረዳል። Pterostilbene ስኳሮችን ወደ ስብ መለወጥን ያግዳል እና የስብ ህዋሶች እንዳይራቡ ይከላከላል።

Pterostilbene በአንጀት ውስጥ የሚኖሩ እና ምግብን ለማዋሃድ የሚረዱ ረቂቅ ተሕዋስያን ቅኝ ግዛቶች የአንጀት እፅዋትን ስብጥር ሊለውጥ ይችላል።

Pterostilbene የሚመገቡ አይጦች ጤናማ የሆነ የአንጀት እፅዋት ነበሯቸው፣ ይህም በአክከርማንሲያ muciniphila ላይ ከፍተኛ ጭማሪ፣ ውፍረትን፣ የስኳር በሽታን እና ዝቅተኛ ደረጃ እብጠትን የሚከላከሉ የሚመስሉ የባክቴሪያ ዓይነቶች ናቸው። A. mucinophila በቅርብ ጊዜ የፕሮቢዮቲክ ምርምር ትኩረት ሆኗል; የወደፊት ጥናቶች pterostilbene እድገቱን እንዴት እንደሚደግፍ እና እንዳልሆነ ያብራራሉ.

 

9. Pterostilbene ለፀጉር እድገት ጥቅሞች

ጤናማ ፣ የተመጣጠነ አመጋገብ ለፀጉር ጤናማ ጭንቅላት ቁልፍ ነው። በፕሮቲን እና በቪታሚኖች የበለጸጉ ምግቦችን መሙላት የቆዳዎን ገጽታ ለማሻሻል እና አጠቃላይ ጤናዎን ለማሻሻል ይረዳል, እና በእርግጥ, ሬስቬራቶል ወይም ፒትሮስቲልቤኔን ይከታተሉ. በአሁኑ ጊዜ ያተኮሩበት የፀጉር መርገፍ ከሆነ፣ ተጨማሪ ማሟያዎችን ወደ መደበኛ ስራዎ ማስተዋወቅ ይፈልጉ ይሆናል። ማሟያ ይህም ማዕድኖችን እና ቫይታሚኖችን በማጣመር የራስ ቆዳን የሚመግቡ እና ጤናማ መልክ ያለው ፀጉርን ለመደገፍ ይረዳሉ።

 

እርስዎን እና ጸጉርዎን ለመንከባከብ ማድረግ የሚችሏቸው አንዳንድ ተጨማሪ ነገሮች እነሆ፡-

- የራስ ቆዳ ማሸት

ጥሩ የራስ ቆዳ ማሸት በጭንቅላቱ አክሊል አካባቢ ውጥረትን ለመልቀቅ ይረዳል, እና ጥሩ ስሜት ብቻ አይደለም, ጥናቶች እንደሚያመለክቱት አዘውትረው ካደረጉት ወፍራም ፀጉር ሊሰማዎት ይችላል. በጣም ጥሩ፣ ከ alopecia ጋር እየታገልክ ከሆነ፣ የራስ ቆዳን ማሸት የሚያተኩረው ከቆዳው ወለል በታች ባለው የፀጉር ሥር ነው። እነዚህ ፎሊሌሎች በሚቀሰቀሱበት ጊዜ የደም ሥሮች እየሰፉ ይሄዳሉ እና የፀጉር እድገት (በሚቻል) ይከሰታል.

የፀጉርዎን ገጽታ ለመጨመር እና ዘና ለማለት እንዲረዳዎት በሳምንት ሁለት ጊዜ የራስ ቅልዎን በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ማሸት። ወይም በሚወዱት የፀጉር ሴረም ወይም አረፋ ውስጥ ለመስራት ይጠቀሙበት ምርቱን ለማሰራጨት እና ለመምጠጥ እና የደም ፍሰትን ለመርዳት።

 

- ጭንቀትን ይቀንሱ።

አለም አስቸጋሪ ቦታ ሊሆን ይችላል, እና በሚያሳዝን ሁኔታ, እራስዎን በከፍተኛ ጭንቀት ውስጥ ካገኙ, ከተለመደው የበለጠ የፀጉር መርገፍ ማየት ይችላሉ. (ነገሮች በበቂ ሁኔታ አስቸጋሪ እንዳልሆኑ!) አስጨናቂዎች በሁሉም ቅርጾች እና መጠኖች ይመጣሉ - ምናልባት እርስዎ ከአስቸጋሪ የስራ ሁኔታዎች ጋር እየተገናኙ ነው ወይም ምናልባት በገንዘብ ችግሮች ውስጥ እየኖሩ ነው። ምንም ይሁን ምን፣ በትክክል ለመዝናናት ጊዜ ካላገኙ፣ አካላዊ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊያጋጥምዎት ይችላል።

Telogen effluvium ከውጥረት ጋር ተያይዞ የሚከሰት የፀጉር መርገፍ አይነት ነው። በተጨማሪም Alopecia areata (በተወሰኑ ቦታዎች ላይ የፀጉር መርገፍ)፣ ትሪኮቲሎማኒያ (ፀጉር መሳብ) እና Androgenic alopecia (ቀጭን ፀጉር) ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። በደንብ እየተመገቡ መሆንዎን ያረጋግጡ እና ፍሰት ሁኔታን እና ጥልቅ እረፍትን ለማበረታታት በእንቅልፍዎ ንፅህና ላይ ይስሩ።

 

10. የ Pterostilbene መጠን

የግሉኮስ እና የሊፕድ ሜታቦሊዝምን ለመርዳት የፕቴሮስቲልቤን ተጨማሪ ምግብ በአይጦች ውስጥ ከ20 - 40 mg / ኪግ በአፍ ውስጥ የመዋጥ አዝማሚያ ይኖረዋል ፣ ይህም በሰው ልጆች የሚገመተው የመድኃኒት መጠን ነው-

215-430mg ለ 150lb ሰው

290-580mg ለ 200lb ሰው

365-730mg ለ 250lb ሰው

 

የpterostilbene ሊሆኑ የሚችሉ የጭንቀት ባህሪያት ከ1-2mg/kg በአይጦች ውስጥ ይታያሉ፣ይህም በሰው መጠን የሚገመተው፡-

5.5-11mg ለ 150lb ሰው

7.3-14.5mg ለ 200lb ሰው

9-18mg ለ 250lb ሰው

በእነዚህ አይጦች ውስጥ እንደ 5-10mg/kg የሚታወቀው (ትንሽ ከሚሰጠው መጠን በእጥፍ በላይ) ተመሳሳይ የጭንቀት ውጤቶች ሊኖሩት አልቻለም፣ይህም የደወል ከርቭ ከፍተኛ መጠን ከሚወስዱት ይልቅ በምግብ ፍጆታ ውስጥ የሚገኘውን ዝቅተኛ መጠን የሚጠቅም መሆኑን ያሳያል። ማሟያ.

የተገደቡ የሰዎች ጥናቶች በቀን ሁለት ጊዜ 50mg ወይም 125mg በቀን ሁለት ጊዜ ተጠቅመዋል።እናም የወይን ዘር ማውጣት (በሁለቱም የመድኃኒት ጊዜ 100mg) በትንሽ መጠን መጨመር በ pterostilbene ብቻ የሚታየውን ኮሌስትሮል ላይ አሉታዊ ተጽእኖዎችን ሊቀንስ ይችላል።

 

11. Pterostilbene የጎንዮሽ ጉዳቶች

እንደ ከፍተኛ ኮሌስትሮል እና ሌሎች የተለመዱ የጤና ችግሮች ያሉ ምልክቶችን ለማከም ከሚታዘዙ መድሃኒቶች ጋር ሲነጻጸር, pterostilbene የጎንዮሽ ጉዳቶችን (እንደ የጡንቻ ህመም እና ማቅለሽለሽ የመሳሰሉ) የመፍጠር እድሉ በጣም ያነሰ ነው. በአጠቃላይ ከሁለቱም ምግቦች እና ተጨማሪዎች መጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው, ነገር ግን ከፍተኛ መጠን ሲወስዱ አንዳንድ መድሃኒቶችን ተፅእኖ ሊያስተጓጉል ይችላል.

የኮሌስትሮል፣ የደም ግፊት እና/ወይም የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠንን ለመቆጣጠር የሚረዱ መድሃኒቶችን ከወሰዱ አዲስ ተጨማሪ መድሃኒቶችን ከመጀመርዎ በፊት በመጀመሪያ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር የተሻለ ነው። የመድሃኒት መጠንዎ መስተካከል እንደሌለበት ለማረጋገጥ pterostilbene መውሰድ ለመጀመር ከመረጡ ሐኪምዎ ምላሽዎን ለመከታተል ሊረዳዎ ይችላል.

ከፍተኛ መጠን በሚወስዱበት ጊዜ እንኳን, pterostilbene በአጠቃላይ መርዛማ ያልሆነ ሆኖ ተገኝቷል. ይሁን እንጂ ከፍተኛ መጠን ያለው መድሃኒት ተጨማሪ ጥቅማጥቅሞችን የሚሰጥ አይመስልም, ለዚህም ነው የመጠን ምክሮችን መከተል ያለብዎት, እና በጆርናል ኦቭ ቶክሲኮሎጂ ላይ በተካሄደው ምርምር መሰረት "በከፍተኛ መጠን የመርዝ እድልን ማስወገድ አይቻልም." ማቅለሽለሽ፣ ህመሞች፣ ቀፎዎች ወይም ማናቸውም ያልተለመዱ ምልክቶች ካጋጠመዎት የ pterostilbene ተጨማሪ መድሃኒቶችን መውሰድ ያቁሙ። እንደ ቤሪ፣ ኦቾሎኒ ወይም ወይን ላሉ የፕቴሮስቲልቤኔ ምግቦች አለርጂ ካለብዎ እነዚህን ምግቦች እንደ “ጤናማ” ተብለው ቢቆጠሩም ከመብላት መቆጠብ አለብዎት።

 

12. Pterostilbene ለጭንቀት

Pterostilbene ከሰማያዊ እንጆሪዎች የተገኘ ነው, ስለዚህ እንደ ጠንካራ ፀረ-ኦክሳይድ ይሠራል. በሂፖካምፐስ ውስጥ የነርቭ ምልክቶችን እና ኬሚስትሪን ይቆጣጠራል ወይም ይረዳል, ይህ ደግሞ ትውስታዎችን ይቆጣጠራል. Pterostilbene ሃሳቦችን እና ትዝታዎችን እንደ “አስጨናቂ” አድርገው እንዲያዩ ያግዛል፣ ይህም የበለጠ ዘና ያለ ስሜት እንዲሰማዎት ያደርጋል። እነዚህን የ Pterostilbene ተጨማሪዎች በየቀኑ መውሰድ ይችላሉ.

 

13. Pterostilbene ለምነት

የሴት እንቁላሎች የሚሠሩት እራሷ በማህፀን ውስጥ እያለች ነው። እነዚያ እንቁላሎች እያደጉ ሲሄዱ ዲ ኤን ኤው በቀላሉ ሊሰበር የሚችል እና ለክሮሞሶም ጉዳት ተጋላጭ ይሆናል። ይህ የክሮሞሶም ጉዳት በሁሉም የዕድሜ ምድቦች ውስጥ ዋነኛው የእርግዝና መጥፋት መንስኤ ነው, እና አንድ ሰው በዕድሜ እየጨመረ በሄደ ቁጥር የፅንስ መጨንገፍ አደጋ ይጨምራል. ዕድሜ የሴትን የመራባት ሁኔታ የሚጎዳ ቁጥር አንድ ምክንያት ነው።

Pterostilbene ለእንቁላል ጥራት ሲረዳ የታየ ኃይለኛ አንቲኦክሲዳንት ነው። መውሰድ በጣም ቀላል ነው እና በሽተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶችን በጭራሽ አላሳወቀም።

Resveratrol ፀረ-እርጅና ፣ ፀረ-ብግነት ፣ ፀረ-ብግነት እና ኢንሱሊን-sensitizing የተፈጥሮ ፖሊፊኖሊክ ውህድ ነው። እያደጉ ያሉ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት ሬስቬራቶል መውለድ ባልቻሉ ሴቶች ላይ ዝቅተኛ የእንቁላል ተግባር፣ ፖሊሲስቲክ ኦቫሪ ሲንድረም (ፒሲኦኤስ) ወይም ኢንዶሜሪዮሲስ ሊታከም ይችላል።

Pterostilbene ወይም Resveratrol ተጨማሪዎችን ከመጠቀም በተጨማሪ ጥሩ የአኗኗር ዘይቤ ለመራባት ጥሩ ነው። ለምሳሌ:

-እንቅልፍ

ስለ እንቅልፍ የበለጠ በተማርን ቁጥር ለጤና ተስማሚ የሆነ በእያንዳንዱ ምሽት ስምንት ወይም ከዚያ በላይ ሰአታት እንደሚያስፈልግ የበለጠ እንገነዘባለን። ይህ በተለይ ለእንቁላሎቻችን እውነት ነው. ሰውነታችን ከፀሐይ ጋር ለመነቃቃት እና ሲጨልም ለመተኛት ነው. በቂ እንቅልፍ ማግኘት ለሆርሞን ሚዛን ቁልፍ ነው, ይህ ደግሞ ጤናማ የእንቁላል እድገትን ይደግፋል. እንቅልፍ ጥሩ ክብደትን በመጠበቅ፣ ጥሩ የሃይል ደረጃን በማስተዋወቅ እና ጭንቀትን በመቀነስ ረገድ ወሳኝ ሚና ይጫወታል።

 

-መልመጃ

አንዳንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እርጉዝ መሆን ሲፈልጉ በጣም ጥሩ ነው, ነገር ግን በጣም ብዙ በአንተ ላይ ሊሰራ ይችላል. አካሉ ሁለት መጠቀሚያዎች አሉት.

ፍልሚያ ወይም በረራ

መመገብ-እና-ዝርያ

ጠንከር ያለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሰውነትን ወደ ድብድብ ወይም በረራ ሁነታ ያደርገዋል። ይህ በሆርሞኖችዎ ላይ ተጽእኖ ያሳድራል, የእንቁላል እድገትን ያስወግዳል እና ለማርገዝ ከባድ ያደርገዋል. ከመለስተኛ እስከ መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ በእግር መሄድ ወይም ረጋ ያለ ዮጋን ያስቡ፣ ሰውነታችሁን በመመገብ እና በዘር ሁነታ እየጠበቁ ሳሉ ደምዎ እንዲዘዋወር ያድርጉ።

 

14. Pterostilbene ለውሾች

ስለ ውሾች Pterostilbene ካለው መረጃ ጋር በማነፃፀር ስለ ውሾች Resveratrol ተጨማሪ መረጃ። እ.ኤ.አ. በ 2015 የተደረገ ጥናት ሬስቬራቶል በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል እንዲሁም ያዳክማል። Resveratrol ነጭ የደም ሴሎችን ከወትሮው በበለጠ የሚያነቃቁ ሳይቶኪኖችን እንዲለቁ ያነሳሳል። ነጭ የደም ሴሎች ኢንፌክሽንን በሚዋጉበት ጊዜ እርስ በርስ ለመግባባት እነዚህን ሳይቶኪኖች ይጠቀማሉ. ብዙ ሳይቶኪኖች ሲኖሩ, የበሽታ መከላከያ ስርዓቱን ያጠናክራል.

ይሁን እንጂ ሬስቬራቶል የኒውትሮፊልን ተግባር በመቀነስ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን በአንድ ጊዜ ያዳክማል. እነዚህ ነጭ የደም ሴሎች በቫይረሱ ​​​​ጊዜ ባክቴሪያዎችን ይዋጋሉ እና ይገድላሉ. እነዚህ እርስ በርስ የሚጋጩ ግኝቶች ሬስቬራትሮል በሽታ የመከላከል ስርዓትን በትክክል ይጠቅማል የሚለውን ለመወሰን የበለጠ አስቸጋሪ ያደርጉታል።

ውህዱ የካንሰርን በተለይም የአንጀት እና የጡት ካንሰሮችን በመከላከል እና በማዘግየት የካንሰር ሕዋሳትን ይከላከላል። Resveratrol በተጨማሪም የደም ግፊትን እና ኮሌስትሮልን ይከላከላል። ምንም እንኳን ይህ የተረጋገጠ ባይሆንም የነርቭ ጤናን እንደሚያበረታታ ይታሰባል. አንዳንድ ጥናቶች የእንስሳትን ዕድሜ ሊጨምር እንደሚችል ይጠቁማሉ።

እነዚህ ግኝቶች ተስፋ ሰጪ ቢመስሉም፣ የእንስሳት ሐኪሞች አሁንም ሬስቬራትሮል በውሻ በሽታ የመከላከል ስርዓት ላይ የሚያስከትለውን ሙሉ ውጤት በማጣራት ላይ ናቸው። ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የ resveratrol supplements አጠቃቀም በውሾች እና በሌሎች እንስሳት ላይ ምንም አይነት ጉዳት ያመጣ እንደሆነ ግልፅ አይደለም። በውሻ ላይ ብቻ ሳይሆን በሁሉም እንስሳት ላይ የግቢው የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመወሰን ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል.

በተጨማሪም፣ ሬስቬራትሮል በአብዛኛው ጠቃሚ መሆኑን የሚጠቁሙት ሁሉም ጥናቶች የተካሄዱት በሰለጠኑ ሴሎች፣ የፍራፍሬ ዝንብ፣ አሳ እና አይጥ ላይ ነው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሬስቬራቶል የእነዚህን እንስሳት ዕድሜ እንደሚጨምር፣ ሬስቬራትሮል ግን ውሾችን በተለየ መንገድ ይጎዳል። በውሻዎች ላይ ሬስቬራቶል ስለሚያስከትላቸው ውጤቶች ጥቂት ጥናቶች አሉ.

ብዙ ጥናቶች ስለ resveratrol ለሁለቱም ለውሻዎች እና ለሰው ልጆች ስላለው የጤና ጥቅም ተስፋ ያደርጋሉ። ሆኖም፣ አንዳንድ ምንጮች እንደሚሉት ተአምር ማሟያ ላይሆን ይችላል።

አብዛኛዎቹ ጤናማ ውሾች የሬስቬራቶል ተጨማሪ ምግብ አያስፈልጋቸውም, በተለይም ሬስቬራቶል በጣም በትንሽ መጠን መሰጠት አለበት. ወደ ውሻዎ አመጋገብ ትንሽ ተጨማሪ ሬቬራቶል ማከል ከፈለጉ ሰማያዊ እንጆሪዎችን ወይም ኦቾሎኒዎችን ለመመገብ ያስቡበት። ሁለቱም ምግቦች ከቪታሚኖች፣ ማዕድናት እና ለልብ-ጤነኛ አንቲኦክሲደንትስ በተጨማሪ በተፈጥሮ የሚከሰት ሬስቬራቶል አላቸው።

በእንስሳት ሀኪም በግልፅ ካልታዘዙ በስተቀር ማንኛውንም ተጨማሪ ማሟያ ለ ውሻዎ አያቅርቡ። ውሻዎ ከ resveratrol ማሟያ ሊጠቅም ይችላል ብለው ካመኑ ማንኛውንም ተጨማሪ ምግብ ከመግዛትዎ ወይም የውሻዎን አመጋገብ ከመቀየርዎ በፊት የእንስሳት ሐኪምዎን ስለ ጥቅሞቹ እና ውስብስቦቹ ይጠይቁ። ተጨማሪ መድሃኒቶችን በእርስዎ የእንስሳት ሐኪም በሚመከሩት መጠን ብቻ ያቅርቡ።

 

15. Pterostilbene ምን ዓይነት ምግቦች አሉት? 

Pterostilbene በሰማያዊ እንጆሪ ውስጥ ይገኛል፣ የሚገመተው ይዘት በአንድ ሰማያዊ እንጆሪ ከ99 ng እስከ 520 ng መካከል ይለያያል፣ ይህም እንደ ሰማያዊ እንጆሪ አይነት ነው። ይህንን ወደ አተያይ ለመረዳት፣ አማካይ የብሉቤሪ ፓኔት ወደ 340 ግራም ይመዝናል።

ሙሉውን ፑኔት ከበሉ፣ የሚያገኙት አጠቃላይ የ pterostilbene መጠን ከ 0.03 እስከ 0.18 ሚ.ግ ብቻ ነው፣ እና በቀን 100mg በተባለው የሰው ልጅ ጥናት መጠን ላይ በመመርኮዝ ይህ በቀን ከፍተኛ መጠን ያለው ብሉቤሪ ይሆናል።

ነገር ግን፣ በተፈጥሯችሁ የአመጋገብ ማሟያዎች የሚያቀርቡትን የ pterostilbene አይነት ለማግኘት እየፈለጉ ከሆነ፣ ያን ያህል ፍራፍሬ የመግዛት ከፍተኛ ወጪን ሳይጠቅሱ በእውነት፣ በእውነት፣ ብሉቤሪዎችን መውደድ ያስፈልግዎታል። በተጨባጭ ሁኔታ, ይህ ተግባራዊ ሊሆን የማይችል ነው. የማሟያ መጠን በአንድ ካፕሱል ከ 50 mg እስከ 1,000 mg ይደርሳል።

Pterostilbene በአልሞንድ፣ በወይን ቅጠሎች እና ወይን፣ ክራንቤሪ እና ተዛማጅ የቫኪኒየም ቤሪዎች፣ እንደ ሊንጎንቤሪ፣ ቢሊቤሪ እና ሃክሌቤሪ በመሳሰሉት ውስጥም ይገኛል።

 

16. ምንድነው Pterostilbene የተወሰደ?

Pterostilbene (ትራንስ-3,5-dimethoxy-4-hydroxystilbene) እንደ resveratrol ወይም piceatannol እንደ ሌሎች ታዋቂ stilbene ጋር መዋቅራዊ የሆነ stilbene ውሁድ ነው; የተሰየመው ለመጀመሪያ ጊዜ በተገኘ ምንጭ (የ pterocarpus ጂነስ) ነው ነገር ግን የብሉቤሪ እና የወይን ምርቶች አካል ነው። ከሬስቬራቶል ጋር ተመሳሳይ የሆነ ፋይቶአሌክሲን (በእፅዋት የሚመረተው ውህድ ከጥገኛ ነፍሳት እና ነፍሳቶች ለመከላከል ነው)

 

የ Pterostilbene ምንጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

ፕቴሮካርፐስ ማርሱፒየም (ህንድ ኪኖ ዛፍ) እና ፕቴሮካርፐስ ሳንታሊኑስ (ሳንዳልዉድ)
ብሉቤሪ (92-550ng/g ደረቅ ክብደት)
ወይን (Vitis vinifera) ቅጠሎች እና ፍራፍሬዎች
Anogeissus acuminata
የ Dracaena ዝርያ
Rheum rhaponticum (ሥር)
ኦቾሎኒ (Arachis hypogaea)

 

17. Pterostilbene የተፈጥሮ ምንጮች

Pterostilbene በለውዝ፣ በተለያዩ የቫኪኒየም ቤሪዎች (ሰማያዊ እንጆሪዎችን ጨምሮ)፣ የወይን ቅጠሎች እና ወይኖች፣ እና Pterocarpus ማርሱፒየም የልብ እንጨት ውስጥ ይገኛል።

 

18. Pterostilbene ፋይቶኢስትሮጅን ነው

የ stilbenes የ phytoestrogens ቤተሰብ በተለምዶ በቀይ ወይን እና በኦቾሎኒ ውስጥ የሚገኙትን ሬሴቬራትሮል እና pterostilbene ያጠቃልላል።

 

19. Pterostilbene ስብ የሚሟሟ ነው 

አዎን, ይህ በ Pterostilbene እና Resveratrol መካከል ያለው ልዩነት አንዱ ነው. ያለ ሜቶክሲ ቡድኖች Resveratrol እንደ lipophilic (ዘይት የሚሟሟ) እንደ pterostilbene አይደለም, ስለዚህ ሴሉላር መውሰድ ከ pterostilbene በጣም ያነሰ ነው - pterostilbene በሴል ሊፒዲድ ባዮሊን መውሰድ ይቻላል. - ንብርብር ይልቁንም በቀላሉ.

 

20. Pterostilbene ውሃ የሚሟሟ ነው?

Pterostilbene በተግባር የማይሟሟ (በውሃ ውስጥ) እና በጣም ደካማ አሲድ የሆነ ውህድ (በ pKa ላይ የተመሰረተ) ነው. Pterostilbene በተለመደው ወይን እና ወይን ወይን ውስጥ ሊገኝ ይችላል, ይህም pterostilbene ለእነዚህ የምግብ ምርቶች ፍጆታ እምቅ ባዮማርከር ያደርገዋል.

 

21. Pterostilbene LDL ይጨምራል? 

አዎን, Pterostilbene በሞኖቴራፒ ውስጥ ጥቅም ላይ ሲውል LDL ን ይጨምራል. Pterostilbene በቀን በ 250 mg በአዋቂዎች ውስጥ የደም ግፊትን ይቀንሳል። ከ pterostilbene ጋር በተወሰኑ ንዑስ ቡድኖች ውስጥ ክብደትን የመቀነስ አቅም ያለው ይመስላል።

 

22. ያደርጋል Pterostilbene ዝቅተኛ የደም ግፊት?

በሴፕቴምበር 20 በአሜሪካ የልብ ማህበር በ2012 በዋሽንግተን ዲሲ ከፍተኛ የደም ግፊት ጥናት ላይ ባደረገው ሳይንሳዊ ክፍለ-ጊዜዎች ላይ በተደረገ ክሊኒካዊ ሙከራ ውጤት መሰረት፣ በተፈጥሮ በብሉቤሪ ውስጥ የሚገኘው የፕቴሮስቲልቤኔ ውህድ በአዋቂዎች ላይ የደም ግፊትን ይቀንሳል።

በዘፈቀደ የተደረገው፣ ባለ ሁለት ዓይነ ስውር፣ በፕላሴቦ ቁጥጥር የተደረገው ጥናት ፕቴሮስቲልቤኔን (ቴሮ-ስቲል-ቢን) የልብና የደም ሥር (cardio-STILL-bean) የጤና ሁኔታን እንደሚያሻሽል ለመወሰን በሚሲሲፒ ዩኒቨርሲቲ የፋርማሲ ትምህርት ቤት እና የሕክምና ትምህርት ቤት ተመራማሪዎች ተካሂዷል።

መርማሪዎች ከፍተኛ ኮሌስትሮል ባላቸው 80 ታካሚዎች ውስጥ ያለውን ንጥረ ነገር ገምግመዋል (ጠቅላላ ኮሌስትሮል 200 ወይም ከዚያ በላይ እና / ወይም LDL ኮሌስትሮል 100 ወይም ከዚያ በላይ)። በቀን ሁለት ጊዜ ከስድስት እስከ ስምንት ሳምንታት ተሳታፊዎች ከፍተኛ (125 ሚ.ግ.) የ pterostilbene፣ ዝቅተኛ (50 mg) መጠን pterostilbene፣ pterostilbene (50 mg) ከወይን ፍሬ (100 mg) ወይም ፕላሴቦ ይቀበላሉ ሲል ዳንኤል ኤም. ሪች፣ የጥናቱ ዋና መርማሪ። መርማሪዎች በጥናቱ መጀመሪያ እና መጨረሻ ላይ የታካሚዎችን የደም ግፊት፣ የሰውነት ክብደት እና የደም ቅባቶች ገምግመዋል።

"ከፍተኛ መጠን ያለው pterostilbene እና ሲስቶሊክ የደም ግፊት የተቀነሱ ታካሚዎች ላይ ሲስቶሊክ እና ዲያስቶሊክ የደም ግፊት የተቀነሰ አገኘ ነበር ወይን የማውጣት ጋር ዝቅተኛ መጠን ያለው pterostilbene በሽተኞች," Riche, የፋርማሲ ልምምድ እና ሕክምና ላይ ረዳት ፕሮፌሰር አለ. ጃክሰን ውስጥ UM የሕክምና ማዕከል.

ከፍተኛ መጠን ያለው pterostilbene ቡድን (በቀን 250 ሚሊ ግራም) ውስጥ ያሉ ተሳታፊዎች የደም ግፊት መጠን ከፕላሴቦ ጋር ሲነፃፀሩ ከፍተኛ ቅናሽ አሳይተዋል፡ 7.8 mmHg በ systolic BP (p ከ 0.01 በታች) እና 7.3 mmHg በዲያስፖሊክ BP (p ከ 0.001 በታች)።

 

23. Pterostilbene አደገኛ ነው

Pterostilbene ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል እና በቀን እስከ 250 ሚ.ግ የሚደርስ የጎንዮሽ ጉዳት የለውም። አንዳንድ ሰዎች pterostilbene በሚወስዱበት ጊዜ የ LDL ኮሌስትሮል ሊጨምሩ ይችላሉ; የወይን ዘር ማውጣት ይህንን ውጤት ያስወግዳል እና ከ pterostilbene ማሟያ ጋር በጥሩ ሁኔታ ሊጣመር ይችላል።

በአሁኑ ጊዜ ለልጆች ወይም ለነፍሰ ጡር እና ለሚያጠቡ ሴቶች በ pterostilbene ደህንነት ላይ ምንም ጥናቶች የሉም። ይህ ውህድ በተለምዶ በምግብ ውስጥ ስለሚገኝ እና ጤናማ ነው ተብሎ ስለሚታሰብ አነስተኛ መጠን ያለው pterostilbene ለማንኛውም ሰው ደህንነቱ የተጠበቀ መሆን አለበት። ይሁን እንጂ ከፍተኛ መጠን ሲወስዱ ጥንቃቄ ማድረግ ይመከራል.

ለህጻናት pterostilbene ከመስጠትዎ በፊት ወይም እርጉዝ ከሆኑ ወይም ጡት በማጥባት እራስዎ ከመውሰድዎ በፊት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።

 

24. ምን ያህል Pterostilbene መውሰድ አለብኝ?

Pterostilbene በአጠቃላይ በሰዎች ውስጥ በቀን እስከ 250 ሚ.ግ. Pterostilbene በቀን ሁለት ጊዜ የመድኃኒት ድግግሞሽ በደንብ ይቋቋማል

 

25. Pterostilbene ያለ ምግብ ወይም ያለ ምግብ?

በጥናቱ መሠረት የመጀመሪያው በጥሩ ሁኔታ የተነደፈ የ pterostilbene ንፅፅር በመጠን-ደረጃ ቁጥጥር የሚደረግበት የሰው ሙከራ። በሄፕታይተስ ወይም በኩላሊት ተግባራት ላይ የ pterostilbene ቀጥተኛ ተጽእኖ ያለ አይመስልም.

ፕቴሮስቲልቤኔን ከጨጓራና ትራክት ኤዲአር (ከምግብ ጋርም ሆነ ያለ) ማሳከክ ወይም ማሳከክ ሊኖር እንደማይችል ሁለቱም ሪፖርት የተደረጉት ኤዲአርዎች በፕላሴቦ እና በከፍተኛ መጠን በሚወስዱ ቡድኖች ውስጥ በትንሹ የተከሰቱ ናቸው።

 

26. Pterostilbene መውሰድ አለብዎት?

የሰው ሙከራ እንደሚያሳየው pterostilbene በቀን እስከ 250 ሚ.ግ. ወደ ድብልቅው ይጣሉት በተለምዶ በምግብ ውስጥ ይገኛል፣ እና ፕቴሮስቲልቤኔ በአጠቃላይ ለመጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ ግልጽ ይሆናል። ይሁን እንጂ ይህ መድሃኒት በተጠቃሚዎች ላይ 'መጥፎ' የኮሌስትሮል መጠንን እንደሚያሳድግ ያስታውሱ.

 

27. Pterostilbene ን ለመውሰድ በጣም ጥሩው ቀን ምንድነው?

ሰዎች "Resveratrol, pterostilbene, curcumin እና quercetin የተሻለ ውጤት ለማግኘት መቼ መውሰድ እችላለሁ? ”

ጠዋት ላይ ወይም ምሽት ላይ መጠጣት ይመረጣል, ግን በቀን ውስጥ አይደለም. በትንሽ ምግብ (ቁርስ) በውሃ ይጠጡ።

 

28. ምን ተጨማሪዎች ይዘዋል Pterostilbene?

ሰዎች ለጤና የበለጠ ትኩረት ሲሰጡ፣የሰዎች የተጨማሪ ምግብ ፍላጎትም ከቀን ወደ ቀን እየጨመረ ነው። የ Pterostilbene ተጨማሪዎች ከእነዚህ ውስጥ አንዱ ነው, እሱም በሰዎች በጣም የተወደደ ነው.

የ Pterostilbene ማሟያ ዋናው ንጥረ ነገር Pterostilbene ዱቄት ነው ፣ እሱ የተለያዩ ዓይነቶችን ለማምረት ሊያገለግል ይችላል ፣ ካፕሱል ፣ ኪኒን ፣ መጠጥ…

Pterostilbene እንደ methylated stilbene ሞለኪውል ከኦክሲደንት ሬስቬራቶል ጋር ተመሳሳይነት ያለው መዋቅር አለው። Pterostilbene እና resveratrol ኦክሳይድ ውጥረትን መዋጋትን ጨምሮ ብዙ ተመሳሳይ ጥቅሞችን ይጋራሉ። በሌላ አነጋገር ፕቴሮስቲልቤኔን ከተመሳሳይ ፋይቶኒትረንት ይልቅ በቀላሉ በሰውነት በቀላሉ እንደሚስብ እና እንደሚጠቀም ይታመናል፣ይህም በቅርቡ የጤና ተመራማሪዎችን ትኩረት የሳበበት አንዱ ምክንያት ነው።

 

29. Pterostilbene ከ Resveratrol ይሻላል?

1) Resveratrol ምንድን ነው?

Resveratrol ፖሊፊኖል የተባሉ ውህዶች ቡድን አካል ነው። እንደ አንቲኦክሲደንትስ ሆነው ይቆጠራሉ፣ ሰውነታቸውን ከጉዳት ይከላከላሉ ይህም እንደ ካንሰር እና ለልብ በሽታ ላሉት ነገሮች ከፍተኛ ተጋላጭ ያደርገዋል። Resveratrol የካርዲዮቫስኩላር ጤናን፣ ፀረ-አንቲኦክሲዳንት መከላከያዎችን፣ የግሉኮስ ሜታቦሊዝምን፣ ጤናማ ኢንፍላማቶሪ ሚዛንን እና ሌሎችንም ይደግፋል። Pterostilbene አሁን የላቀ ባዮአቪላይዜሽን ያለው እንደ ይበልጥ ኃይለኛ ቅጽ ሻምፒዮን ነው።

 

Resveratrol ዱቄት (501-36-0) የመሠረት መረጃ

ስም Resveratrol ዱቄት
CAS ቁጥር 501-36-0 TEXT ያድርጉ
ንጽህና 98%
የኬሚ ስም Resveratrol
ተመሳሳይ ቃላት 5 - [(1E) -2- (4-Hydroxyphenyl) ethenyl] -1,3-benzenediol; ትራንስ-ሬቭራቶሮል; (ኢ) -5- (ገጽ-ሃይድሮክሲስታይል) ሬሶርሲኖል; (ኢ) - ሬስቬራሮል; ትራንስ -3,4 ′, 5-Trihydroxystilbene;
ሞለኪዩላር ፎርሙላ C14H12O3
ሞለኪዩል ክብደት 228.24 g / mol
የመቀዝቀዣ ነጥብ 243-253 ° C
InChI ቁልፍ LUKBXSAWLPMSZ-OWOJBTEDSA-N
ቅርጽ ነጭ ዱቄት
ግማሽ ህይወት ጥናቶች ላይ ግማሽ ሕይወት እስከ 1.6 ሰዓታት ይጠቁሙ
የማጠራቀሚያ ሁኔታ ከብርሃን ይጠብቁ ፣ ከ2-8 ° ሴ
መተግበሪያ ከስሜታዊ ቅባት ቅነሳ እና ከፕላletlet ውህደት ጋር ተያያዥነት ያለው አነስተኛ ወይን ጠጅ Resveratrol የ COX-1 ልዩ ተከላካይ ነው ፣ እንዲሁም የ COX-1 hydroperoxidase እንቅስቃሴን ይከለክላል። ከዕጢው ጅማሬ ፣ ከማስተዋወቅ እና ከእድገት ጋር የተዛመዱ ዝግጅቶችን ለመግታት ታይቷል ፡፡
የጥቅል ስዕል
COA፣HPLC ይገኛል

 

2) Pterostilbene vs Resveratrol

- የባዮአቫይል እና የጤና ጥቅማ ጥቅሞች ንጽጽር

ከሁለት አስርት ዓመታት በፊት ሬስቬራቶል የእርሾን ሴሉላር እርጅናን እንደዘገየ ታወቀ። እ.ኤ.አ. በ 2003 ፣ የሃርቫርድ የህክምና ትምህርት ቤት ፕሮፌሰር ዴቪድ ሲንክሌር ፣ ፒኤችዲ ፣ ሬስቬራትሮል SIRT1 የተባለውን ረጅም ዕድሜ የሚቆይ ጂን እና ውጤቱን የሰርቱይን ፕሮቲኖች ክፍል እንዳነቃ አረጋግጠዋል።

ከዚያም, ተመሳሳይ ዘዴ በጥናት እና በአይጦች ውስጥ እውነት ሆኖ ተገኝቷል. በሬስቬራቶል ላይ የተደረገው ምርመራ በሰው ጤና ላይ ወደ ሚያመጣው ተጽእኖ ተለወጠ። Resveratrol የካርዲዮቫስኩላር ጤናን፣ የፀረ-ኤክስኦክሲደንት መከላከያዎችን፣ የግሉኮስ ሜታቦሊዝምን፣ ጤናማ የሆነ የሰውነት መቆጣት ሚዛንን እና ሌሎችንም ይደግፋል። የእነዚህ ጥናቶች ውጤት እንደተገለፀው ሰዎች በሬስቬራቶል የበለፀገ ቀይ ወይን ጠጅ የመጠጣት እና የ resveratrol ተጨማሪዎችን የመውሰድ ፍላጎት ነበራቸው።

ነገር ግን፣ በሰዎች ውስጥ የሬስቬራትሮል ጥቅምን ለማግኘት ከሚያስከትላቸው ትላልቅ እንቅፋቶች መካከል ጥቂቶቹ ባዮአቫይል ውስንነት እና በፍጥነት ከሰውነት መወገድ ናቸው። ነገር ግን እነዚያ መሰናክሎች በቅርብ ጊዜ የተወሰነ ማስታወቂያ ባገኘ ውህድ ሊሸነፉ ይችላሉ።

ሬስቬራቶል ረጅም ዕድሜ ያለው ዘረ-መል (ጅን) ማሰራቱ ከታወቀ ከ10 ዓመታት በኋላ ተመራማሪዎች ስለ ሞለኪውላዊው የአጎት ልጅ ፕቴሮስቲልቤኔን መፈለግ ጀመሩ። ምንም እንኳን በሰማያዊ እንጆሪዎች ውስጥ ከቀይ ወይን የበለጠ ከፍ ያለ ይዘት ቢኖረውም, pterostilbene በኬሚካላዊ መዋቅር ውስጥ ከሬስቬራቶል ጋር ተመሳሳይ ነው.

የመጀመሪያው የሰዎች-ደህንነት ጥናት በ 2013 የታተመ pterostilbene ነው, እና ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ምርመራዎች ተጠናክረዋል. Pterostilbene አሁን እንደ ይበልጥ ኃይለኛ የሬስቬራቶል አይነት ሻምፒዮን ሆኗል። ከዚህ ቀደም የታወቁትን የሬስቬራቶል ጥቅሞችን በሙሉ ነገር ግን የላቀ ባዮአቫይል ያቀርባል ተብሏል። እነዚህ የይገባኛል ጥያቄዎች እውነት ናቸው? የእነዚህን ሁለት የአጎት ውህዶች ዝርዝር ንጽጽር ያንብቡ።

 

-የመዋቅር ልዩነቶች 

Resveratrol እና pterostilbene ሁለቱም በተፈጥሮ የተገኙ የእፅዋት ውህዶች ናቸው። Resveratrol በወይን ቆዳዎች እና በቀይ ወይን ጠጅ ውስጥ ያተኮረ ነው, ነገር ግን ከጃፓን knotweed ሥሮች ተለይቷል. Pterostilbene በዋነኛነት በሰማያዊ እንጆሪዎች ውስጥ ያተኮረ ነው, ነገር ግን በትንሽ መጠን በኦቾሎኒ, ወይን እና ኮኮዋ ውስጥ ተገኝቷል.

Resveratrol እና pterostilbene stilbenes በሚባል ውህዶች ክፍል ውስጥ ይወድቃሉ። እነዚህ ፎኖሊክ ውህዶች ከሃይድሮክሳይል ቡድኖች (-OH) ጋር ሁለት ጥሩ መዓዛ ያላቸው ቀለበቶችን ያቀፉ ናቸው። Resveratrol እና pterostilbene በመዋቅር ውስጥ በጣም ተመሳሳይ ናቸው፣ነገር ግን ከአንድ ደቂቃ-ግን ወሳኝ-ልዩነት ጋር። Resveratrol ሶስት ሃይድሮክሳይል ቡድኖች ሲኖሩት pterostilbene ግን አንድ ብቻ ነው። ሌሎቹ ሁለት የሃይድሮክሳይል ቡድኖች በ pterostilbene ውስጥ በ methoxy ቡድኖች (O-CH3) ይተካሉ.

የሃይድሮክሳይል ቡድኖች ልዩነት በጣም ወሳኝ ነው, ምክንያቱም ውህዱ ምን ያህል በፍጥነት እንደሚለዋወጥ እና ከሰውነት እንደሚወገድ ላይ ተጽእኖ ስለሚያሳድር ነው. በሬስቬራቶል ውስጥ ያሉት ሦስቱ የሃይድሮክሳይል ቡድኖች ሞለኪውሉን እንዲወገዱ ያፋጥኑታል፣ ይህም በደም ውስጥ የሚገኘውን የ resveratrol መጠን ለመድረስ እና ለማቆየት ፈታኝ ያደርገዋል።

በአንድ ሞለኪውል አንድ የሃይድሮክሳይል ቡድን ብቻ, pterostilbene ለረጅም ጊዜ በደም ዝውውር ውስጥ ሊቆይ ይችላል. በመዋቅር ውስጥ ያለው ትንሽ ልዩነት pterostilbene የበለጠ lipophilic ያደርገዋል. Pterostilbene በሴል ሽፋኖች ውስጥ በቀላሉ ማለፍ ይችላል - ይህም የሴሉላር መንገዶችን ለመደገፍ የበለጠ ተደራሽ ያደርገዋል.

ሁለቱም resveratrol እና pterostilbene በተፈጥሯቸው በሁለት ዓይነቶች ይገኛሉ፡ሲስ እና ትራንስ። የትራንስ ቅርጾች የበለጠ የተረጋጋ እና በተፈጥሮ ውስጥ በብዛት ይገኛሉ. ጥናቶች እንደሚያሳዩት ለሁለቱም ሬስቬራቶል እና ፕቴሮስቲልቤኔ, የትራንስ ቅርጾች በባዮሎጂካል እንቅስቃሴ ረገድ ከሲስ ዓይነቶች የላቁ ናቸው.

 

-Bioavailability እና ግማሽ-ሕይወት 

ስለ resveratrol እና pterostilbene ያለው መልካም ዜና ሁለቱም በአፍ ከተወሰዱ በኋላ በቀላሉ የሚዋጡ እና አልፎ ተርፎም የደም-አንጎል እንቅፋት መሻገር የሚችሉ መሆናቸው ነው። መጥፎው ዜናው በፍጥነት ሜታቦሊዝም መሆናቸው ነው። በስርጭት ውስጥ የሚቆዩበት ጊዜ ጊዜያዊ ነው.

የሬስቬራትሮል መጠን ከአንጀት ሉሚን የመምጠጥ መጠን 75 በመቶ ነው ነገር ግን በጉበት ውስጥ ያለው ፈጣን ሜታቦሊዝም በአፍ የሚወሰድ ባዮአቫይል 1 በመቶ ያህል ብቻ ነው። ጉበት ሬስቬራቶል ኮንጁጌትስ -በዋነኛነት ግሉኩሮኒድስ እና ሰልፌት ስለሚያመነጭ ነው። በሰው ባዮአቫላይዜሽን ጥናት 15 ጤናማ በጎ ፈቃደኞች እያንዳንዳቸው 500 ሚ.ግ ካፕሱል ትራንስ ሬስቬራቶል ወስደዋል። ከመድኃኒት በኋላ የተወሰዱ የደም ናሙናዎች እንደሚያሳዩት ነፃ ሬስቬራቶል በደም ዝውውር ውስጥ ከሚገኘው አጠቃላይ ሬስቬራቶል 0.28 በመቶውን ብቻ የሚወክል ሲሆን የተቀረው ደግሞ የተዋሃዱ ግሉኩሮኒዶች ወይም ሰልፌቶች ይገኙበታል።

ጥናቱ እንደሚያሳየው ሬስቬራትሮል ለአጭር ጊዜ የሚቆይ ነበር - ትኩረቱ ከተጠጣ ከአንድ ሰአት በኋላ ብቻ ነበር. ይህ ውጤት ቀደም ሲል ከተካሄደው ጥናት ጋር ተመሳሳይ ነው, ይህም የትራንስ ሬስቬራቶል ግማሽ ህይወት ከአንድ መጠን በኋላ ከአንድ እስከ ሶስት ሰአት ነው.

አንድ ውህድ ይህን ያህል ዝቅተኛ የባዮቫይል አቅም እና አጭር የግማሽ ህይወት ሲኖረው፣ በደም ዝውውር ውስጥ ያለውን ትኩረት ለመጠበቅ አስቸጋሪ ነው። አንድ ጥናት እንዳመለከተው ሰዎች በቀን 150 ጊዜ XNUMX ሚሊ ግራም ትራንስ ሬስቬራቶል ሲወስዱም የፕላዝማ ክምችት ዝቅተኛ ነው።

የ resveratrol እና pterostilbene ንፅፅር በብዛት ከሚጠቀሱት አንዱ የሬስቬራቶል የአፍ ባዮአቫይል 20 በመቶ ብቻ ሲሆን pterostilbene ደግሞ 80 በመቶ ይደርሳል። ነገር ግን እነዚህ መቶኛዎች የሬስቬራቶል እና ሬስቬራቶል ሰልፌት እና pterostilbene እና pterostilbene ሰልፌት አጠቃላይ ድምርን እንደሚያመለክቱ ልብ ሊባል ይገባል። እነዚህ መቶኛዎች ከሰዎች ይልቅ በአይጦች ላይ በተደረገ ጥናት የተገኙ መሆናቸውን መገንዘብ የበለጠ ጠቃሚ ነው።

ሌላው ብዙ ጊዜ የተጠቀሰው ንጽጽር የ pterostilbene ግማሽ ህይወት ከሬስቬራትሮል ሰባት እጥፍ ይበልጣል. ይህ አሀዛዊ መረጃ ከሁለት ጥናቶች የተገኘ ነው፡ አንደኛው ሬስቬራትሮል የ14 ደቂቃ ግማሽ ህይወት እንደነበረው ዘግቧል፡ ሌላኛው ደግሞ pterostilbene የ105 ደቂቃ ግማሽ ህይወት እንደነበረው ዘግቧል። በድጋሚ, እነዚህ በሰዎች ላይ ሳይሆን በጥንቸል, አይጥ እና አይጥ ውስጥ የተካሄዱ ቅድመ ክሊኒካዊ ጥናቶች ነበሩ.

ብዙ ያልተመለሱ ጥያቄዎች ይቀራሉ። የ resveratrol እና pterostilbene የተዋሃዱ ሜታቦላይቶች በቲሹ ደረጃ ላይ ባዮሎጂያዊ እንቅስቃሴ እንዳላቸው አናውቅም (የእንቅስቃሴ አንዳንድ ማስረጃዎች አሉ፣ ምንም እንኳን ከነጻ ሬስቬራቶል ያነሰ ቢሆንም)። እንዲሁም፣ ከእንስሳት ጥናቶች በpterostilbene ላይ ያለው የባዮአቫይል መረጃ ወደ ሰዎች መተርጎም ይቻል እንደሆነ የሚታወቅ ነገር የለም።

ብዙ ተመራማሪዎች እና ክሊኒኮች ስለ pterostilbene ባዮአቪላይዜሽን እስካሁን ያለን የተወሰነ መረጃ እየወሰዱ እና ከእሱ ጋር እየሮጡ ናቸው። ከላይ በተጠቀሱት ጥናቶች ላይ በመመስረት, pterostilbene የበለጠ ኃይለኛ እና ባዮአቫያል የሆነ የሬስቬራቶል ቅርፅ በመሆን ታዋቂነትን አግኝቷል.

 

-የጤና ጥቅሞች ንጽጽር 

Resveratrol በስፋት ጥናት ተደርጎበታል። የሙከራ ጥናቶች እንደሚያሳዩት Resveratrol በሴሉላር ደረጃ ብዙ ሞለኪውላዊ ዘዴዎችን ያስተካክላል። ለምሳሌ ከጤናማ ኢንፍላማቶሪ ሚዛን፣ አፖፕቶሲስ እና ራስን በራስ ማከም ጋር በተያያዙ ሴሉላር መንገዶች ጋር ይገናኛል። እንዲሁም ከእርጅና እና ረጅም ዕድሜ ጋር ከተያያዙ መንገዶች ጋር መስተጋብር ይፈጥራል, ለምሳሌ ቴሎሜሬስ እና ሴል ሴኔሽን.

ምንም እንኳን የባዮአቫይል አቅም ዝቅተኛ ቢሆንም፣ ሬስቬራትሮል በሰዎች ላይ ጤናን ለማራመድ ችሎታው ብዙ መረጃዎች አሉ። በዘፈቀደ ቁጥጥር የተደረገባቸው ሙከራዎች እንደሚያሳዩት የሬስቬራትሮል ማሟያ ጤናማ የክብደት አስተዳደርን, የደም-ስኳር ሜታቦሊዝምን, የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ተግባርን, ስሜትን, ጤናማ የሰውነት መቆጣት ሚዛን እና የኦክሳይድ ውጥረትን ይደግፋል. የሬስቬራቶል የጤና ጠቀሜታ በብዙ ሌሎች ጥናቶች እና በሜታ-ትንተናዎች ላይም ታይቷል።

ወደ pterostilbene ሲመጣ, ማስረጃው በጣም ትንሽ ነው. እ.ኤ.አ. በ2013 ከታተመው የደህንነት ጥናት በተጨማሪ፣ በሰዎች ላይ የተደረጉ ሙከራዎች በጣም ጥቂት ናቸው። በ 80 ጎልማሶች በሚሲሲፒ ዩኒቨርሲቲ የተካሄደ አንድ ጥናት, pterostilbene ጤናማ የደም ግፊትን እና የሊፕቲድ ሜታቦሊዝምን ይደግፋል.

በ pterostilbene ላይ ያለው አብዛኛው ምርምር በሙከራ እና በቅድመ ክሊኒካዊ ደረጃ ላይ ነው። ተመራማሪዎች pterostilbene እንደ ሬስቬራትሮል ያሉ ብዙ ተመሳሳይ ሴሉላር መንገዶችን እንደሚደግፍ ደርሰውበታል—የአንቲኦክሲዳንት መከላከያዎችን መደገፍ እና በጤናማ እብጠት ሚዛን፣ አፖፕቶሲስ እና ራስን በራስ ማከምን ጨምሮ። አብዛኞቹ ባለሙያዎች የ pterostilbene ሞለኪውላዊ ዘዴዎች ከሬስቬራቶል ጋር እኩል ሊቆጠሩ እንደሚገባ ይስማማሉ.

 

30. Resveratrol ማን መውሰድ የለበትም

ይህንን ምርት በሚወስዱበት ጊዜ የደም መፍሰስ ችግር ያለባቸው ታካሚዎች, የደም መፍሰስን ሊያስከትሉ የሚችሉ, በሀኪም ቁጥጥር ስር መሆን አለባቸው. ቀዶ ጥገና የሚያደርጉ ሰዎች ከቀዶ ጥገናው ሁለት ሳምንታት በፊት ሬቬራትሮል መውሰድ ማቆም አለባቸው እና ከቀዶ ጥገናው በኋላ ለሁለት ሳምንታት የደም መፍሰስ አደጋን ለመቀነስ አይወስዱም.

እርጉዝ እና ጡት በማጥባት ጊዜ የሬስቬራቶል ተጨማሪዎችን ወይም ሬስቬራቶልን የያዙ ከመጠን በላይ የሆኑ የተፈጥሮ ምግቦችን አይውሰዱ። ደህንነትን ለማረጋገጥ በዚህ አካባቢ የምርምር እጥረት አለ. Resveratrol በልጆች ላይ መወገድ አለበት.

Resveratrol መጠነኛ የኢስትሮጅን እንቅስቃሴ አለው እና ብዙ እስኪታወቅ ድረስ ካንሰር ያለባቸው እና ሌሎች የኢስትሮጅን ስሜት የሚሰማቸው ሴቶች ሬስቬራትሮል ከመውሰዳቸው በፊት የህክምና ምክር ማግኘት አለባቸው።

Resveratrol ከመድኃኒት ሜታቦሊዝም ጋር የተዛመዱ ኢንዛይሞችን እንቅስቃሴ ይቀንሳል ነገር ግን በሰዎች ላይ ከፍተኛ ተጽእኖ እንዳለው አልተመረመረም.

 

31. ምን ያህል resveratrol ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?

Resveratrol ተጨማሪዎች በየቀኑ እስከ 1500 ሚ.ግ በሚወስዱ መጠን እስከ 3 ወር ድረስ በአፍ ሲወሰዱ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። ከፍተኛ መጠን በየቀኑ እስከ 2000-3000 ሚ.ግ. በደህና ከ2-6 ወራት ጥቅም ላይ ውሏል. ነገር ግን እነዚህ ከፍተኛ መጠን ያላቸው መድሃኒቶች ብዙውን ጊዜ የሆድ ድርቀት ሊያስከትሉ ይችላሉ.

 

32. Pterostilbene በካፌይን

ካፌይን በቡና ባቄላ፣ በኮኮዋ ባቄላ እና በሻይ ውስጥ የሚገኝ ሜቲልክሳንታይን ነው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ካፌይን ንቃትን፣ ንቃትን፣ ትኩረትን፣ የማስታወስ ችሎታን እና የሞተር እንቅስቃሴን የሚጨምር የአንጎል አነቃቂ ነው።

የፈጠራ ባለቤትነት ያለው ካፌይን ከኃይለኛው አንቲኦክሲዳንት pterostilbene ጋር የሚያገናኝ ምርት አለ። ካፌይን ከ pterostilbene ጋር ማያያዝ የካፌይን የመጠጣት መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ያዘገየዋል የግማሽ ህይወቱን የሚያራዝም እና እስከ 30% የበለጠ አጠቃላይ ውጤት ያስገኛል እንዲሁም የተለመዱ የካፌይን ብልሽት ምልክቶችን ይቀንሳል።

 

33. Pterostilbene ከ quercetin ጋር 

1) quercetin ምንድነው እና ጥቅሞቹ

Quercetin የእፅዋት ቀለም (ፍላቮኖይድ) ነው። እንደ ቀይ ወይን, ቀይ ሽንኩርት, አረንጓዴ ሻይ, ፖም እና ቤሪ ባሉ ብዙ ተክሎች እና ምግቦች ውስጥ ይገኛል.

ኩዌርሴቲን እብጠትን ለመቀነስ፣ የካንሰር ሕዋሳትን ለመግደል፣ የደም ስኳርን ለመቆጣጠር እና የልብ በሽታን ለመከላከል የሚረዱ ፀረ-ብግነት ውጤቶች አሉት።

Quercetin በብዛት ለልብ እና የደም ቧንቧዎች ሁኔታ እና ካንሰርን ለመከላከል ያገለግላል። እንዲሁም ለአርትራይተስ፣ ለፊኛ ኢንፌክሽኖች እና ለስኳር ህመም ይጠቅማል፣ ነገር ግን አብዛኛዎቹን አጠቃቀሞች የሚደግፍ ጠንካራ ሳይንሳዊ ማስረጃ የለም። እንዲሁም quercetinን ለኮቪድ-19 መጠቀምን የሚደግፍ ምንም ጥሩ ማስረጃ የለም።

 

2) Pterostilbene vs Quercetin

ፍሌቮኖይድ ወይም ፖሊፊኖልስ የሚባሉ የፀረ-አንቲኦክሲዳንት ውህዶች ልዩ ክፍል አለ፣ ስለዚህ በፍራፍሬ እና በተለይም በአትክልት የበለፀገ ምግብ መመገብ ጤናዎን ለመጠበቅ ረጅም መንገድ ሊወስድ ይችላል።

Quercetin እና pterostilbene ሁለቱ እነዚህ ፍሌቮኖይዶች ናቸው። ነገር ግን እነዚህ አንቲኦክሲደንትስ በትንሽ መጠን በጣት በሚቆጠሩ ምግቦች ውስጥ ስለሚገኙ እና ሰውነትዎ በተፈጥሯዊ ሁኔታቸው የመምጠጥ አቅሙ ደካማ ወይም በቂ ስላልሆነ የጥቅማጥቅም እድልዎ ውስን ነው።

በ Quercetin እና Pterostilbene የላቀ ፎርሙላ፣ የእነዚህን ውህዶች ባዮአቪላላይዜሽን በ20 እጥፍ ለማሳደግ የባለሙያ ትምህርትን ይጠቀሙ። በልዩ ቀመር የሚከተሉትን ሊያገኙ ይችላሉ-

1) ወቅታዊ ስጋቶችን ለመከላከል ተፈጥሯዊ መከላከያዎን ይደግፋል.

2) የሳንባ እና ብሮንካይተስ ጤናን ይደግፋል.

3) በአንጎልዎ እና በጡንቻዎ ውስጥ አዲስ ሚቶኮንድሪያ እንዲመረት ይደግፋል።

4) ጤናማ, መደበኛ የመከላከያ ምላሽን ይደግፋል.

5) ሴሎችን እና ቲሹዎችን ከነጻ ራዲካል ጉዳት ለመከላከል ይረዳል።

6) ቀድሞውንም መደበኛ የሆነ የእሳት ማጥፊያ ምላሽን ይደግፋል.

7) ከፍተኛ አካላዊ ጭንቀትን ተከትሎ የአእምሮ ብቃትን ይጨምራል።

8) ጤናማ ሴሉላር እርጅናን ይደግፋል.

9) በሴሎችዎ እና በቲሹዎችዎ ውስጥ ያለውን የ lipid peroxidation ይከላከላል።

10) የሜታቦሊክ ጤናን ይደግፋል.

 

34. Pterostilbene vs berberine 

ቤርቤሪን ከበርቤሪስ የተባሉ ቁጥቋጦዎችን ጨምሮ ከበርካታ የተለያዩ እፅዋት ሊወጣ የሚችል ባዮአክቲቭ ውህድ ነው። HCL የቤርቤሪን ሃይድሮክሎራይድ ቅርጽ ነው፣ CAS ቁጥር 633-65-8 ነው።

በቴክኒካዊ መልኩ አልካሎላይድስ ለሚባሉ ውህዶች ክፍል ነው ፡፡ እሱ ቢጫ ቀለም አለው ፣ እና ብዙውን ጊዜ እንደ ማቅለሚያ ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡

ቤርቤሪን ለተለያዩ ህመሞች ለማከም ጥቅም ላይ በሚውልበት በባህላዊ ቻይንኛ ህክምና የረጅም ጊዜ ታሪክ አለው ።

አሁን ዘመናዊ ሳይንስ ለበርካታ የተለያዩ የጤና ችግሮች አስደናቂ ጥቅሞች አሉት ፡፡

Pterostilbene በትንሽ መጠን በብሉቤሪ ውስጥ የሚገኝ ንጥረ ነገር ነው። በከፍተኛ መጠን የኢንሱሊን ስሜትን (R,R,R) ያሻሽላል እና ዓይነት 2 የስኳር በሽታ (አር, አር) ሊያሻሽል ይችላል.

ልክ እንደ metformin ፣ pterostilbene እንዲሁ AMPK (R) ማግበር ይችላል። በእርግጥ, pterostilbene AMPK ን ቀድሞውኑ በ 50 ማይክሮሞላር ደረጃ ላይ ነቅቷል, metformin ግን ውጤቱን በ 2 ሚሊሞላር (R) ከፍ ያለ መጠን አግኝቷል.

 

35. Pterostilbene እና NMN 

1) NMN ምንድን ነው? 

NMN በሁሉም የሕይወት ዓይነቶች ውስጥ በተፈጥሮ የሚገኝ ሞለኪውል ኒኮቲናሚድ ሞኖኑክሊዮታይድ ማለት ነው። በሞለኪዩል ደረጃ, ሪቦ-ኑክሊዮታይድ ነው, እሱም የኑክሊክ አሲድ አር ኤን ኤ መሰረታዊ መዋቅራዊ አሃድ ነው. በመዋቅራዊ ሁኔታ, ሞለኪውሉ የኒኮቲናሚድ ቡድን, ራይቦዝ እና የፎስፌት ቡድን ያካትታል. NMN የአስፈላጊው ሞለኪውል ኒኮቲናሚድ አድኒን ዲኑክሊዮታይድ (ኤንኤዲ+) ቀጥተኛ ቀዳሚ ነው እና በሴሎች ውስጥ የ NAD+ ደረጃዎችን ለመጨመር እንደ ቁልፍ አካል ይቆጠራል።

NMN ዱቄት (1094-61-7) የመሠረት መረጃ

ስም ኤንኤምኤን ዱቄት
CAS ቁጥር 1094-61-7 TEXT ያድርጉ
ንጽህና 99%
የኬሚ ስም ቤታ-ኒቆቲኒየም ሞኖኑክሎራይድ
ተመሳሳይ ቃላት 3-ካርባሞሚል -1- [5-O- (hydroxyphosphinato) -β-D-ribofuranosyl] pyridinium
ሞለኪዩላር ፎርሙላ C11H15N2O8P
ሞለኪዩል ክብደት 334.221 g / mol
የመቀዝቀዣ ነጥብ > 96 ° ሴ
InChI ቁልፍ DAYLJWODMCOQWW-TURQNECASA-N
ቅርጽ ነጭ ዱቄት
ግማሽ ህይወት /
የማጠራቀሚያ ሁኔታ Hygroscopic, -20˚C ማቀዝቀዣ, በአትክልት ውስጥ ከባቢ አየር
መተግበሪያ ኒኮቲናሚድ ሞኖኑክሊዮታይድ (“NMN” ፣ “NAMN” እና “β-NMN”) ከሪቦስ እና ኒኮቲማሚድ የተገኘ ኑክሊዮታይድ ነው ፡፡
COA፣HPLC ይገኛል
ኤንኤምኤን ዱቄት Pterostilbene-ምርቶች01

 

2) Pterostilbene ከኤንኤምኤን ጋር 

pterostilbene እና NMN (ኒኮቲንሚድ ሞኖኑክሊዮታይድ) በማጣመር የእርጅናን ሂደት ለማቀዝቀዝ ኃይለኛ ዱዎ ሊሆን ይችላል። NMN የ NAD+ ቅድመ ሁኔታ ነው፣ ​​በሰውነት ውስጥ በእያንዳንዱ ሕዋስ የሚያስፈልገው ወሳኝ coenzyme። የ NAD + መጠን መቀነስ የእርጅና እና የበሽታ መሻሻል እድገትን ያመጣል.

ሁለቱም pterostilbene እና ኤንኤምኤን ሴሉላር እና ሚቶኮንድሪያል ጤናን የሚቆጣጠሩ እና የእርጅናን ሂደት የሚቆጣጠሩ የፕሮቲን ቤተሰብ የሆነ የሰርቱይን አነቃቂዎች ናቸው። የሲርቱይን እንቅስቃሴ መጨመር፣ በተለይም SIRT1፣ ከእርሾ እና ከእንስሳት የህይወት ዘመን መጨመር ጋር ተያይዟል። በላቀ ባዮአቫላይዜሽን ምክንያት፣ pterostilbene ከሬስቬራቶል የበለጠ ጠንካራ የሰርቱይን አክቲቪተር ሊሆን ይችላል።

Pterostilbene እና NMNን በማጣመር የNMNን ውጤታማነት ሊጨምር ይችላል ምክንያቱም sirtuin activators እና NAD+ ማበረታቻዎች አብረው ስለሚሰሩ። pterostilbene የሰርቱይን እንቅስቃሴን ሲጨምር፣ NMN መጨመር የቅድሚያ ሞለኪውል የ NAD+ ደረጃዎችን የማሳደግ ዋና ስራውን እንዲሰራ ያስችለዋል።

በዋናነት NMN እና pterostilbene ሚቶኮንድሪያል ጤናን ለማሻሻል እና የእርጅና ሂደቱን ለማዘግየት በተቀናጀ መልኩ ይሰራሉ ​​NMN የ NAD + ደረጃዎችን ስለሚያሳድግ እና ሁለቱም ውህዶች sirtuinsን ያንቀሳቅሳሉ.

 

36. Pterostilbene እና Nicotinamide riboside

1) ምንድን ነው ኒኮቲናሚድ ራይቦሳይድ(ኤንአር)

ኒኮቲናሚድ ራይቦሳይድ የቫይታሚን B3 ቤተሰብ አባል ነው፣ እሱም ኒያሲን እና ኒያሲናሚድንም ያጠቃልላል። በፍራፍሬ፣ በአትክልት፣ በስጋ እና በወተት ውስጥ ይገኛል።

ኒኮቲናሚድ ራይቦሳይድ በሰውነት ውስጥ NAD+ ወደተባለ ኬሚካል ይቀየራል። ብዙ ሂደቶች በመደበኛነት እንዲሰሩ ሰውነት NAD+ ያስፈልገዋል። ዝቅተኛ ደረጃዎች የጤና ችግሮችን ሊያስከትሉ ይችላሉ. ኒኮቲናሚድ ራይቦሳይድ መውሰድ ዝቅተኛ የ NAD+ ደረጃዎችን ከፍ ለማድረግ ይረዳል።

ሰዎች ለፀረ-እርጅና ውጤቶች፣ ለከፍተኛ ኮሌስትሮል፣ ለደም ግፊት፣ ለአልዛይመር በሽታ፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት እና ለሌሎች በርካታ ዓላማዎች ኒኮቲናሚድ ራይቦሳይድን ይጠቀማሉ።

ኒኮቲናሚድ ራይቦሳይድን ከኒያሲን፣ ኒያሲናሚድ ወይም NADH ጋር አያምታቱ። እነዚህ ሁሉ ተዛማጅ ናቸው ነገር ግን ተመሳሳይ አይደሉም.

 

2) Pterostilbene ከ ጋር ኒኮቲናሚድ ራይቦሳይድ(ኤንአር)

አንዳንድ የአመጋገብ ማሟያዎች Pterostilbene እና Nicotinamide Riboside(NR) ይይዛሉ። ኒኮቲናሚድ ራይቦሳይድ የኒኮቲናሚድ አድኒን ዲኑክሊዮታይድ (ኤንኤዲ+) ቅድመ ሁኔታ ነው። Pterostilbeneን ከኒኮቲናሚድ ሪቦሳይድ ”NR” (ግምገማዎች) የሚወስዱ ከሆነ እንደገና ማጤን ይፈልጉ ይሆናል። የኤንአር ኤክስፐርት ዶ/ር ቻርለስ ብሬነር በትዊተር ላይ ቀደም ብለው አብራርተዋል።

 

37. የት እንደሚገዛ Pterostilbene?

ጠቢብ ዱቄት እንደ ቀጥተኛ አምራች፣ የተለያዩ የደንበኞችን ፍላጎት ለመደገፍ ከግራም-ኪጂ-ቶን ጥራት ያለው የ Pterostilbene ዱቄት ያቅርቡ።